Le matin où tu dois partir n'a pas à être un arrachement.
3 gestes simples pour transformer la séparation du matin
à faire dès demain, en moins de 5 minutes.
Tu te retrouves dans ça ?
→ Tu prépares les affaires de bébé avec déjà la gorge serrée
→ Tu te retournes encore en fermant la porte
→ Tu arrives au travail et tu mets deux heures à vraiment y être
→ La culpabilité s'installe dès que tu passes le pas de la porte
Ce n'est pas de la faiblesse. C'est de la neurologie. Et ça se travaille.
Ce que tu vas recevoir gratuitement :
✦ La séquence des 3 gestes — PDF de 8 pages
3 techniques issues de la sophrologie périnatale
Applicables dès demain matin en 5 minutes
Sans expérience préalable
✦ Ce que tu vas apprendre :
— Pourquoi ton cerveau sabote tes matins (et comment lui donner de nouvelles instructions)
— Le geste d'ancrage au sol — 2 minutes avant de toucher bébé
— La connexion présente — comment être vraiment là pendant les 3 dernières minutes
— L'Activation — la phrase qui marque la transition avant d'entrer au travail
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Je suis Mélanie,
Infirmière depuis 16 ans, d'abord en maternité, puis directrice de crèche
pendant 10 ans.
Et maman de 2 enfants.
Aujourd'hui, sophrologue périnatale, consultante sommeil bébé, praticienne en massage et réflexologie bébé.
J'ai accompagné des centaines de mamans dans la séparation — d'abord du côté de la crèche, puis du côté de l'accompagnement périnatal.
Et j'ai moi-même vécu ce que tu vis : partir chaque matin en laissant mes enfants. Travailler dans une crèche et quand même pleurer en laissant les miens.
La méthode que je partage dans ce PDF — elle vient de tout ça.
Essence Maternelle · @melanie_essence_maternelle